冬季是流感高發(fā)季節(jié)，流感和普通感冒的癥狀有什么區(qū)別？市民該如何做好家庭護(hù)理？日前，省衛(wèi)生健康委邀請西安交通大學(xué)第二附屬醫(yī)院的呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科主任楊拴盈和感染科副主任醫(yī)師張欣就市民關(guān)心的問題進(jìn)行解答。

　　記者：流感和普通感冒的癥狀有什么區(qū)別？

　　楊拴盈：流感相對于普通感冒而言，癥狀通常更加顯著，發(fā)熱溫度更高且持續(xù)時間較長。流感病毒可能導(dǎo)致全身乏力、肌肉疼痛和頭痛等癥狀，嚴(yán)重情況下甚至可能引發(fā)肺炎、中耳炎和心肌炎等并發(fā)癥。普通感冒的癥狀一般較輕，通常不會引起嚴(yán)重的并發(fā)癥。

　　記者：患者是就近就診，還是去大醫(yī)院更穩(wěn)妥，如何作出正確選擇？

　　張欣：流感是自限性疾病，一般病程為7天至14天。建議癥狀較輕的患者首選居家隔離治療觀察，或在就近的醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)就診。大醫(yī)院就診人數(shù)多，等候時間長，人群過于密集，交叉感染風(fēng)險也隨之升高。特別要提醒的是，少數(shù)患者可發(fā)展為肺炎，尤其是3歲以下的兒童、60歲以上老年人和有基礎(chǔ)疾病的患者病情可能快速加重。若居家治療期間，出現(xiàn)癥狀惡化或出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥的跡象，應(yīng)及時就醫(yī)�；ヂ�(lián)網(wǎng)診療是對線下醫(yī)療的很好補(bǔ)充，如有條件，已經(jīng)在就近醫(yī)院做過檢查、化驗(yàn)的患者可以通過互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院復(fù)診。

　　記者：如何正確對待重復(fù)感染或者交叉感染？

　　張欣：流感是最常見的急性呼吸道感染性疾病，發(fā)病率比較高，容易交叉感染�？梢酝ㄟ^以下幾種方式預(yù)防交叉感染：第一，隔離并積極治療流感患者，盡量避免與其親密接觸，避免共用物品，如毛巾和餐具。第二，保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣是預(yù)防流感等呼吸道傳染病的重要手段，主要的措施包括經(jīng)常洗手，盡量減少到人群密集場所活動，避免接觸呼吸道感染患者，保持良好的呼吸道衛(wèi)生習(xí)慣，定期清潔和消毒常用物品，保持環(huán)境清潔和通風(fēng)。第三，保持健康的生活方式有助于增強(qiáng)免疫系統(tǒng)，提高抵抗力，包括均衡飲食，適當(dāng)鍛煉，充足睡眠，接種流感疫苗。接種流感疫苗是最有效的預(yù)防措施之一，可以降低接種者感染流感病毒和發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥的風(fēng)險。

　　記者：什么情況下患者可以居家治療，什么情況下需要去醫(yī)院？

　　楊拴盈：原則上可以采取居家治療措施的是輕癥患者及與其相關(guān)的流感樣輕癥患者。如發(fā)熱持續(xù)3天，或伴有劇烈咳嗽、呼吸困難、神志改變、嚴(yán)重嘔吐與腹瀉等重癥傾向，應(yīng)及時就醫(yī)。流感高危人群，亦應(yīng)積極就診，必要時考慮住院治療。特殊情況必須居家隔離治療時，應(yīng)密切監(jiān)測病情，一旦出現(xiàn)病情變化立即就診。

　　記者：應(yīng)對流感，公眾用藥需注意什么？

　　楊拴盈：不建議一發(fā)熱就立即服用奧司他韋等抗流感藥物，因?yàn)橐�起發(fā)熱的病原有多種，而奧司他韋等只對甲流、乙流有效。不盲目輕信瑪巴洛沙韋“一天即可退燒”“超級神藥”的說法，一定要在醫(yī)師及藥師的指導(dǎo)下合理用藥。不隨便使用抗生素，除非合并明確的細(xì)菌感染�？茖W(xué)選擇退熱藥物，有些復(fù)方制劑的藥物成分可能與其他藥物重疊，聯(lián)合使用有可能會造成不良反應(yīng)。服用感冒藥應(yīng)注意，不要同時服用多種感冒藥，嚴(yán)格按照藥品說明書劑量服用，不在服感冒藥期間飲酒。

　　記者：如何做好家庭防護(hù)？

　　張欣：如果有家庭成員感染了流感，應(yīng)盡量讓其單獨(dú)居住一個房間，并減少與其接觸的時間，避免共用物品，接觸時注意佩戴口罩。

　　家庭中的清潔和衛(wèi)生措施可以幫助防止流感傳播。應(yīng)定期清潔家具表面，特別是經(jīng)常接觸的地方。(記者 張家禎)

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